휴대폰으로 피드를 넘기다 보면 여행 중인 행복한 커플, 완벽한 촛불 디너, 이유 없이 받은 커다란 꽃다발이 보여요. 그러면 나도 모르게 이런 생각이 들죠. “왜 우리는 저렇지 않을까?” 남의 연애와 비교하는 순간 기쁨이 사라져요. 특히 연애에서 비교는 정말 큰 상처를 남길 수 있어요.
비교의 함정에 빠지면 우리 삶에 있는 좋은 것들은 작아 보이고, (내가 보기에) 부족한 것에만 눈이 가요. 그럴 때 기억해야 할 게 몇 가지 있어요.
SNS 속 연애는 “진열장”일 뿐이에요
SNS는 가장 좋은 순간만 모아 둔 곳이고, 연출된 경우도 많아요. 설거지 때문에 싸운 사진, 생활비 이야기하는 장면, 하루 끝에 말없이 지쳐 있는 모습은 아무도 올리지 않아요. 우리의 진짜 일상을 남의 화려한 겉모습과 비교해 봤자 얻을 게 없어요.
커플마다 속도도, 사랑의 언어도 달라요
어떤 커플에겐 열정의 표현인 게 다른 커플에겐 그냥 소음일 수 있어요. 누군가에겐 꽃과 선물이 중요하고, 누군가에겐 세차해 준 차나 조용히 같이 보는 영화가 중요해요. 두 사람의 관계는 두 사람처럼 하나뿐이에요.
남의 연애와 비교하면 우리 사이에 쓸 에너지가 줄어요
남의 집 잔디가 왜 더 푸른지 궁금해하는 대신, 우리 집 정원을 가꾸는 게 나아요. 연인을 기쁘게 해 주거나 둘의 목표를 이야기하는 데 집중하면, 비교할 시간 자체가 없어요.
비교의 함정에서 어떻게 벗어날까요?
실천할 수 있는 방법을 몇 가지 준비했어요.
완벽한 콘텐츠는 줄이기
어떤 계정을 볼 때마다 내가 부족하게 느껴진다면, 그냥 팔로우를 끊으세요. 예쁜 사진보다 내 마음의 평화와 우리 관계에 대한 믿음이 더 중요해요.
고마움 연습하기
매일 연인에게 고마운 것 세 가지를 적어 보세요. 사소한 것도 괜찮아요. 좋은 것에 집중하다 보면 보는 눈이 조금씩 바뀌고, 지금 우리에게 있는 것을 소중히 여기게 돼요.
우리만의 의미 만들기
연인과 함께 정해 보세요. 우리에게 정말 중요한 건 뭘까요? 어떤 전통을 만들고 싶나요? 우리가 꿈꾸는 완벽한 데이트는 어떤 모습인가요? 우리만의 행복이 그려지면 남의 사진은 더 이상 흔들지 못해요.
두 사람의 사랑 이야기는 두 사람만 쓸 수 있어요. 실수도, 고친 자국도, 얼룩도 있을 수 있지만, 그건 진짜이고 우리 것이라서 소중해요. 우리만의 모습을 지키고, 남의 이상이 우리의 행복을 가리지 않게 해 주세요.