Am Anfang einer Beziehung wollen wir oft beeindrucken. Später kann daraus Konkurrenz in der Beziehung werden, mal heimlich, mal ganz offen: Wer verdient mehr, wer ist erschöpfter, wer erzieht die Kinder besser, wer ist mit dem Abwasch dran. Dieses Gegeneinander laugt aus. Als Paar ein Team zu sein, gibt dagegen Kraft.
Woran erkennt man Konkurrenz in der Beziehung?
- Du freust dich, wenn dein Partner einen Fehler macht (du hattest ja recht!).
- Du führst Buch: „Ich hab das dreimal gemacht, du nur einmal.“
- Im Streit willst du um jeden Preis recht behalten.
- Du bist neidisch auf die Erfolge deines Partners.
Wie werdet ihr als Paar ein Team?
1. Ändert eure Formulierungen
Statt „Du bist gegen mich“ sagt lieber „WIR gegen das Problem“. Wenn sich ein Konflikt anbahnt, frag dich: „Was können wir tun, damit es UNS beiden besser geht?“
2. Erkennt an, was jeder beiträgt
In einem Team gibt es keine „Haupt-“ und „Nebenrollen“. Wenn einer das Geld verdient und der andere sich um das Zuhause kümmert, tragen beide gleich viel zum Wohl der Familie bei. Schätze den Einsatz deines Partners, auch wenn er anders aussieht als deiner.
3. Gemeinsame Ziele
Nichts verbindet so sehr, wie gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten. Das kann der Hauskauf sein, die Kindererziehung oder das Training für einen Marathon. Wichtig ist, über diese Ziele zu reden und sich gemeinsam über Fortschritte zu freuen.
4. Füreinander da sein, wenn etwas schiefgeht
Wenn in einem Team einer hinfällt, reicht der andere ihm die Hand, statt zu sagen: „Hab ich dir doch gleich gesagt!“ Sei der Mensch, zu dem dein Partner auch am schlimmsten Tag kommen kann und Verständnis statt Kritik bekommt.
5. Abgeben und vertrauen
Versuch nicht, alles zu kontrollieren. In einem guten Team ist jeder für seinen Bereich zuständig, und der andere vertraut ihm.
Das Team HappyWe
Wir glauben, dass eine Beziehung das wichtigste Projekt im Leben ist. In der App HappyWe helfen wir Paaren, sich aufeinander einzustimmen, Kompromisse zu finden und sich gegenseitig zu unterstützen. Unser 28-Tage-Programm ist euer persönlicher Coach für Teamwork in der Liebe. Werdet zusammen unschlagbar!