Estás haciendo scroll en el móvil y ves a una pareja feliz de vacaciones, una cena perfecta a la luz de las velas o un ramo enorme de flores sin motivo. Y sin querer te viene a la cabeza: “¿Y por qué nosotros no somos así?”. Comparar tu relación con la de los demás le roba la alegría a cualquiera, y en la pareja puede hacer especialmente daño.
La trampa de la comparación nos hace quitarle valor a lo bueno que tenemos y fijarnos en lo que (según creemos) nos falta. Pero conviene recordar algunas cosas.
Solo ves el “escaparate”
Las redes sociales son una selección de los mejores momentos, muchas veces preparados. Nadie sube fotos de una pelea por los platos sin lavar, de una charla sobre el presupuesto o del cansancio silencioso al final del día. Comparar tu día a día real con la fachada de otros es una batalla perdida.
Cada pareja tiene su ritmo y sus lenguajes del amor
Lo que para una pareja es una muestra de pasión, para otra puede ser puro ruido. Hay quien valora las flores y los regalos, y hay quien prefiere que le laven el coche o ver una película juntos en silencio. Su relación es única, igual que ustedes.
Comparar tu relación te quita energía para tu pareja
En lugar de preguntarte por qué el césped del vecino es más verde, mejor cuida tu propio jardín. Cuando te centras en hacer algo bonito por tu pareja o en hablar de sus metas, simplemente no te queda tiempo para comparar.
¿Cómo dejar de comparar tu relación?
Aquí tienes algunos pasos prácticos.
Limita el contenido “perfecto”
Si algunas cuentas te hacen sentir que no das la talla, deja de seguirlas. Tu tranquilidad y tu confianza en tu relación valen más que unas fotos bonitas.
Practica la gratitud
Cada día apunta tres cosas por las que estás agradecido a tu pareja. Pueden ser detalles pequeños. Centrarte en lo bueno irá cambiando poco a poco tu forma de ver las cosas, y empezarás a valorar justo lo que tienen.
Creen su propio significado
Pónganse de acuerdo en qué es importante para ustedes. ¿Qué tradiciones quieren tener? ¿Cómo sería su cita ideal? Cuando tienen su propia idea de la felicidad, las fotos ajenas dejan de afectarles.
Su historia de amor la escriben solo ustedes dos. Puede tener errores, tachones y hasta manchas de tinta, pero es real y valiosa precisamente porque es suya. Cuiden lo que los hace únicos y no dejen que los ideales de otros eclipsen su propia felicidad.