付き合いはじめは、相手にいいところを見せようとがんばるものです。でもそれが、いつのまにか競争に変わってしまうことがあります。夫婦やカップルでも、どっちが多く稼いでいるか、どっちが疲れているか、どっちが子育てを上手にやっているか、今日のお皿洗いはどっちの番か。張り合うのは疲れます。でも夫婦がチームになれば、ふたりにどんどん力がわいてきます。
ふたりが張り合っているサイン
- パートナーが失敗すると、ちょっとうれしくなる（ほら、わたしが正しかった！）。
- 回数を数えている。「わたしは3回やったのに、あなたは1回だけ」。
- 言い合いになると、なにがなんでも自分が正しいと証明したくなる。
- パートナーの成功に、やきもちを焼いてしまう。
夫婦がチームになるにはどうすればいい？
1. 言い方を変える
「あなたはわたしの敵」ではなく、「わたしたち VS 問題」と考えましょう。ケンカになりそうなときは、自分にこう聞いてみてください。「ふたりにとってよくなるために、わたしたちに何ができるだろう？」。
2. お互いの役割を認めあう
チームに「メイン」も「サブ」もありません。ひとりが働いてお金を稼ぎ、もうひとりが家のことを担っているなら、ふたりとも家族の幸せに同じだけ貢献しています。自分とやり方がちがっても、パートナーのがんばりを大切にしましょう。
3. ふたりの共通の目標を持つ
ひとつの目標にむかって一緒に進むことほど、ふたりをつなぐものはありません。家を買うこと、子育て、マラソン大会への準備でもかまいません。大切なのは、目標について話しあい、ふたりで進んだことを一緒によろこぶことです。
4. うまくいかないときこそ支える
チームなら、ひとりが転んだとき、もうひとりは手を差しのべます。「だから言ったでしょ！」とは言いません。最悪の1日を過ごしたパートナーが帰ってきたとき、批判ではなく受けとめてもらえる。そんな存在になりましょう。
5. まかせて、信じる
全部を自分で管理しようとしないでください。いいチームでは、それぞれが自分の担当に責任を持ち、もうひとりはそれを信頼しています。
HappyWeというチーム
わたしたちは、ふたりの関係こそが人生でいちばん大切なプロジェクトだと信じています。HappyWeでは、ふたりの足なみをそろえ、話しあい方や支えあい方を一緒に身につけていけるようお手伝いします。28日間のプログラムは、恋愛のチームワークのためのパーソナルトレーナーのような存在です。ふたりで、最強のチームになりましょう！