Na początku związku często staramy się zrobić wrażenie. Z czasem może to przerodzić się w ukrytą albo całkiem jawną rywalizację w związku: kto więcej zarabia, kto bardziej się męczy, kto lepiej wychowuje dzieci, czyja kolej na zmywanie. Rywalizacja wyczerpuje. Bycie drużyną dodaje sił.
Po czym poznać rywalizację w związku?
- Cieszysz się, kiedy partner się w czymś pomyli (przecież to Ty miałeś rację!).
- Prowadzisz rachunki: „Ja zrobiłam to trzy razy, a ty tylko raz”.
- W kłótni najważniejsze jest dla ciebie, żeby za wszelką cenę udowodnić swoją rację.
- Zazdrościsz partnerowi sukcesów.
Jak stać się drużyną w związku?
1. Zmień sposób mówienia
Zamiast „Jesteś przeciwko mnie” mów „MY przeciwko problemowi”. Kiedy zbiera się na konflikt, zapytaj siebie: „Co możemy zrobić, żeby NAM obojgu było lepiej?”.
2. Doceniaj wkład każdego z Was
W drużynie nie ma ról „głównych” i „drugoplanowych”. Jeśli jedno zarabia pieniądze, a drugie zajmuje się domem, oboje mają taki sam wkład w dobro rodziny. Doceniaj starania partnera, nawet jeśli wyglądają inaczej niż Twoje.
3. Wspólne cele w związku
Nic tak nie łączy jak wspólne dążenie do celu. To może być kupno mieszkania, wychowanie dzieci albo przygotowania do maratonu. Najważniejsze, żeby rozmawiać o tych celach i cieszyć się wspólnymi postępami.
4. Wsparcie, kiedy coś nie wychodzi
W drużynie, kiedy jedno upada, drugie podaje mu rękę, a nie mówi: „No przecież mówiłem!”. Bądź osobą, do której partner może przyjść w najgorszym dniu i usłyszeć akceptację, a nie krytykę.
5. Dziel się zadaniami i ufaj
Nie próbuj kontrolować wszystkiego. W dobrej drużynie każdy odpowiada za swój odcinek, a drugie mu ufa.
Drużyna HappyWe
Wierzymy, że związek to najważniejszy projekt w życiu. W aplikacji HappyWe pomagamy parom zgrać się ze sobą, uczymy dogadywać się i wspierać nawzajem. Nasz 28-dniowy program to Wasz osobisty trener pracy zespołowej w miłości. Stańcie się razem nie do pokonania!