想象一下：你每天都告诉另一半你有多爱他。夸奖、鼓励、带着爱心表情的消息。可他看着你说：“我觉得你根本不在乎我。”
难过吗？当然。但问题不在于你不够努力。只是你们说的是不同的“爱的语言”。
爱的五种语言是什么？
心理学家盖瑞·查普曼发现了一个规律：每个人表达爱、感受爱的方式都不一样。对一个人来说是最深的爱意，另一个人可能根本感受不到。
他总结出了5种主要的“爱的语言”：
1. 肯定的言辞 💬
对这类人来说，话不只是话。一句夸奖，一句“我为你骄傲”，大衣口袋里的一张小纸条，都能让他们的心瞬间融化。
怎么判断这是另一半的爱的语言： 他常常夸你，爱说好听的话，被批评时会比一般人更难过。
怎么做： 夸得具体一点。别只说“你真棒”，而是说“我好喜欢你讲故事的样子，大家都被你逗笑了”。
2. 精心的时刻 ⏰
重点不是陪了多少个小时，而是陪的时候有多用心。坐在旁边却一直刷手机，不算。全神贯注地聊上20分钟，才是无价之宝。
怎么判断： 你一分心，另一半就不开心，常常说“要不我们俩就出去走走吧”。
怎么做： 每天至少留出20分钟，不看手机，好好聊天。真的，把手机放下。
3. 接受礼物 🎁
这和物质无关。这是“我路过看到这个冰箱贴，一下就想到你了”。重要的是你想着对方，并且用一个看得见摸得着的小东西表达了出来。
怎么判断： 另一半会收藏各种小东西、票根、贺卡。你旅行回来忘了带点什么，他会失落。
怎么做： 不需要贵重的礼物。公园里捡的一朵小花，他最爱的巧克力，一张好玩的贴纸，重要的是你心里有他。
4. 服务的行动 🤲
“爱我就去洗碗。”对这类人来说，行动比语言更有说服力。另一半主动分担家务，不用开口就来帮忙，这就是爱。
怎么判断： 另一半总在为你做事，你没注意到的时候，他会很失落。
怎么做： 把平时对方做的事接过来做一次。做顿晚饭，帮车加满油，把他那半边衣柜整理好。
5. 身体的接触 🤗
拥抱、亲吻、牵手、按摩。对这类人来说，身体接触是感受爱的最主要来源。
怎么判断： 另一半总是喜欢碰碰你，爱抱抱，缺少亲密接触时会闷闷不乐。
怎么做： 多抱抱，散步时牵起他的手，摸摸他的头。一天里那些简单的触碰就够了。
为什么爱的语言对情侣这么重要？
通常是这样的：你用“自己的”语言表达爱。如果你的语言是言辞，你就会说很多好听的话。可如果另一半的语言是服务的行动，他心里想的是：“话说得是挺好听，可你就不能不用提醒，主动洗一次碗吗？”
秘诀不是爱得更多，而是用另一半听得懂的语言去爱。
怎么知道另一半的爱的语言？
- 留意他抱怨什么。 “我们都不怎么聊天了” = 精心的时刻。“你从来都不帮忙” = 服务的行动。
- 看看他是怎么爱你的。 我们通常会给出自己最想得到的东西。
- 直接问。 “对你来说，哪个更重要：我对你说好听的话，还是帮你做家务？”有时候，一个直接的问题比任何测试都管用。
接下来做什么？
了解爱的五种语言，只是第一步。接下来需要练习，每天用另一半的语言做一些小事。我们创造 HappyWe 就是为了这个：28天的专属任务，会结合你们的爱的语言，帮你们把理论变成习惯。